2018儿童身高体重标准表是怎么样的?
快来对照,看看你家孩子达标了吗?过矮还是过胖?
影响孩子的身高的因素
先天性基因因素
跟父母亲的身高有着直接关系,也不排除隔代遗传。
后天因素
除了营养,充足的睡眠和适当运动也是很重要的,后天因素也是相当重要的。
注重小孩营养固然是好,要是孩子吃得太多长得过胖就不好了,胖小孩在和小伙伴玩耍时和在学校都易被他人取笑,小孩太矮瘦的也更容易被人欺负。
每个年龄段的孩子身高体重是多少才算达标,各位亲爸亲妈认真瞧瞧哟!
身高标准对照表
0-12岁男孩身高、体重表
0-12岁女孩身高、体重表
要想给孩子长高点,一定要在下面三个阶段做好:
幼儿期、学龄期、还有青春期,如果爸爸妈妈的身高都不是很理想,就请别再错过宝宝的三大黄金快速成长期哟!
这三个阶段都互相关联着,环环相扣。因此在每个时期都要注重孩子的钙摄入量是充足的,国人的日常饮食习惯钙摄入是无法达标的,可以让孩子多喝牛奶、吃钙补充剂以保证足够的钙摄入。
平时也要多晒晒10点~11点的太阳哟,可以促进钙的吸收。除了在这三个阶段给孩子合理的营养外,我们可以从以下方面再加强一下哟。
第一、适量的运动一下
足球、篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式,宝爸宝妈们最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯并坚持就一定能达到应有的效果。
第二、合理的营养
孩子们不偏食,挑食,均衡的营养。在孩子长身体期间家长应该给孩子补充足够的蛋白质。
锌、钙、铁微量元素的缺乏同样会引起生长发育迟缓,错过最佳生长期,以后就很难追赶了,所以也的注意才是。
第三、充足的睡眠
每天按时睡觉不熬夜,人的身体生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点到半夜2点。
家长可以让孩子在9点半左右睡觉,而且每天保证充足的睡眠时间。也很重要哟。
最后给大家一个根据自己身高预测孩子身高的计算公式,你就知道你还在是不是该补,还是该运动了!
男孩成年终身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高+13)/2+7.5(厘米)
女孩成年终身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高-13)/2+7.5(厘米)
1. 100题国语看图造句 (适合一至三年级)(备有参考答案)
2. 80题国语动词练习题(适合一至三年级)(备有参考答案)
3. 100句英语看图造句习题(适合一至三年级)(备有参考答案)
4. Super Minds Book 1词汇习题(适合一和二年级)(备有答案)
5. 100 题华语低年级形似字练习题(适合一至三年级)(备有答案)
6. 120题华语构词练习题(适合一至三年级)(备有答案)
7. 200 题国语造句 (适合四至六年级)(备有参考答案)
8. 50题英语模范作文(适合四至六年级)
9. 400 题英语成语(适合四至六年级)(备有华语意思)
10. 500 题英语谚语(适合四至六年级)(备有华语意思)
11. 60题国语谚语和成语看图习题(适合四至六年级)(备有参考答案)
12. 100题华语模范作文(适合四至六年级)
13. 100 题华语高年级形似字练习题(适合四至六年级)(备有答案)
1. 100 Soalan Bina Ayat Berdasarkan Gambar (BM)
(Suitable for Standard 1 to Standard 3 students with answers provided.)
2. 80 Soalan Latihan Kata Kerja (BM)
(Suitable for Standard 1 to Standard 3 students with answers provided.)
3. 100 English sentence construction based on the picture. (English)
(Suitable for Standard 1 to Standard 3 students with answers provided.)
4. Super Minds Book 1 Vocabulary Exercises (English)
(Suitable for Standard 1 and Standard 2 students with answers provided.
5. 100 Chinese Shaped Word Exercises (形似字)
(Suitable for Standard 1 to Standard 3 students with answers provided.)
6. 120 Chinese Word Formation Exercises (构词)
(Suitable for Standard 1 to Standard 3 students with answers provided.)
7. 200 Soalan Bina Ayat (BM)
(Suitable for Standard 4 to Standard 6 students with answers provided.)
8. 60 Soalan Peribahasa Berdasarkan Gambar (BM)
(Suitable for Standard 4 to Standard 6 students with answers provided.)
9. 50 English Model Essays
(Suitable for Standard 4 to Standard 6 students.)
10. 400 Idioms English
(Suitable for Standard 4 to Standard 6 students with Chinese meaning.)
11. 500 Proverbs English
(Suitable for Standard 4 to Standard 6 students with Chinese meaning.)
12. 100 Chinese Model Essays (华语作文集)
(Suitable for Standard 4 to Standard 6 students.)
13. 100 Chinese Shaped Word Exercises (形似字)
(Suitable for Standard 4 to Standard 6 students.)
资料来源