牙自然脫落，恆牙隨後逐漸萌出，這是小朋友長到六七歲時必然要經歷的一個換牙過程。可如今，越來越多的小朋友出現換牙「程序」有點錯亂的問題，還沒等乳牙「下崗」恆牙就迫不及待「上崗」，於是，兩顆牙並排在崗，只能請牙醫通過「暴力」的方式強制要求乳牙「下崗」，否則將嚴重影響牙齒的美觀與健康。
長在內測的雙排牙
聽接診醫生錢曉雲說，自去年11月以來，這已是她為天天拔的第四顆牙，原因都是同一個：乳牙還沒脫落，恆牙就已在旁邊長出來。
「雙排牙的問題現在在臨床上很常見，我們碰到每10個小朋友至少有5個存在，有些好一點的乳牙已經鬆動，而有些厲害的乳牙紋絲不動，只能通過外力拔除。」錢曉雲醫生說，之所以會有越來越多的小朋友出現雙排牙，其實關鍵問題就出在家長的喂養方式上，太精細。
長在外側的雙排牙
就拿天天來說，錢醫生曾與他奶奶有過深入的溝通。小朋友從小就胃口不好，因此在喂養上大人向來非常上心，從6個月添加輔食開始，各種食物都是精心研磨，水果一直都是榨汁，最「偷懶」的也得去皮切塊。很少會有機會得用牙齒費勁的咬。
「牙齒就跟肌肉一樣用進廢退，尤其是小朋友在生長發育階段，更需要多鍛鍊。」錢醫生說，恆前牙一般都比乳前牙大1/3左右，如果不通過鍛鍊來促進頜骨的正常發育，恆牙就會因沒有足夠的空間長而排列不整齊，甚至是出現雙排牙。這也就是為什麼大家說「小時候牙齒太整齊換牙以後往往不太好看」。
因此，錢醫生特別提醒各位家長，給孩子的飲食別太精細，應多給些原生態的食物讓孩子鍛鍊牙齒與頜骨。
如果你的孩子目前正處於幼兒園中大班的階段，趕緊看看他們牙齒間有沒有足夠的縫隙。如果沒有的話，適當增加牛肉乾、豆子等堅硬的食物讓孩子多用大牙嚼嚼，促進頜骨發育，應該在孩子10歲前都還有機會。而如果你的孩子這會已經出現雙排牙且乳牙有些鬆動，那麼可以多吃玉米和蘋果，注意是用門牙咬，也對恆牙的整齊美觀有幫助。
